一气是什么？说到底，也只是一种能量形态而已，人们平时所见的日光月光辉光等，都可以算作是先天一气。
关于食物来说，首先就是植物，也或者就是微生物。
但不管是植物还是微生物，它都是需要先吸收了来自太阳的能量，然后才能成长，等它长成了，或者是被人作为食物吃掉，或者是被别的动物吃掉，然后别的动物在被人吃掉，总而言之，这能量最后是到了人的体内。
也就是说，人从食物中获取到的，就是太阳的能量。
当然啦，也会有人说，那植物生长，不是还会从大地上获取水分和各种物质吗？怎么会只是太阳的能量呢！
这话其实说的也没错，植物确实是从大地上获取到了一些实体物质，不过这个实体物质，只是为了维持植物的正常生命形态才存在的而已。就像人一样，人的身体，其实也是为了维持生命形态，所以才存在的。
而从植物到动物在到人，他们之间所传递的，其实只有能量而已。
对于普通的人来说，当他吃完饭以后，饭在他的体内，就一定会被消化掉，然后人就会获得日常运动所需要的能量，和一些维持自己生命体态所需要的实体物质。
这个被人体吸收，所储存起来的化作人的身体一部分的东西，就叫做精！
而人体日常运动所消耗的能量，就叫做气！
一个人的主观意识，或者所是人体的驱动，就叫做神！
普通人的一生，就是吃喝拉撒生老病死，先是摄入精，然后精化成气，然后再消耗气，由于普通人不会储存气，所以当一个人的气消耗过度的时候，提供给神的气就会变少，所以当一个人纵欲过度，最明显的体现就是精神萎靡不振。
摄入消耗，再摄入再消耗，凡人的一生，就是在这不断的消耗之中，慢慢的流逝而去。
至于修行者呢？修行者又有别于凡人，作为一个修行者来说，他们修行的第一步，就是炼精化气，何谓炼精化气？就是说，将体内的各种物质，由实体态，转化为能量态。
顺为凡，逆为仙！若是顺，就是生命能量化作实体，人体的先天之气，化作后天的生命体态；若是逆，就是生命体态逆向转化，由实体，转化为先天之气。
不过这个顺逆过程，也只是最初级的修行者才需要主动去施行的，对于高级的修行者，炼精化气已经成为了最基本的一项本能，他们平时所需要的能量，都是直接从虚空之中所摄取到的。
此时叶玄
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