沈星宇确实减重了…
因为三妹常年泡在殡葬店，乾的是搬棺木、打理遗体的精细活，不是重体力壮汉，骨架窄、肩薄，身形单薄瘦削，没有厚实肌肉。
而且出狱後无积蓄、前途迷茫，常年作息混乱、饮食潦草，瘦是生活困顿、精神内耗的外在体现。
他无心打理自己，整个人透着一股被生活压垮的乾瘪颓气。
其实，沈星宇也没做啥，就是暂停所有力量健身，只少量轻有氧，放弃所有增肌饮食；控制蛋白摄入，制造温和热量缺口，弱化肩臂胸肌肉线条，打造单薄、没力气的瘦弱身形…
全天饮食只有水煮素菜，油脂完全隔绝，每日摄入远低於基础代谢，身体长期处於营养不良状态，四肢肌肉自然凹陷松弛…
外加剧组特效化妆辅助，弱化面部轮廓、加深颧骨阴影。
最传神的还是透支精力养出来的状态：眼窝深深向内凹陷，眼下挂着青黑，眼底蒙着一层挥之不去的疲惫。
是真疲惫啊！
陈瑶逐渐有了川渝暴龙的姿态，至少三餐。
钠扎也是三次打底…
现在又来了一个文咏珊！那也是吞精能手…
好在沈星宇每周固定三场直播——从晚上9点到11点…
嗯，三天假！
所以，沈星宇真的很期待每次的直播…
对了，谢亭锋之所以同意客串，最主要是沈星宇同意出演《锋味》第一期…
首期是整季招商门面，冠名、特约品牌的投放考核核心集中第一期，节目招商发布会、品牌客户看片会全部使用首期素材，首期嘉宾的互动完整度直接影响品牌续约、追加投放的意愿！
沈星宇出演，可以保证招商的顺利进行！
自带高热度与国民好感度，适配美食赛道全品类品牌调性，能够拉高节目首播热度与短视频二创传播量…
後续的《百味人间》香港篇，沈星宇也会邀请谢亭锋！
……
陈旭东特意来合肥…
他也是《人生大事》的制片人之一…主要想看看沈星宇的状态以及电影的进展…
顺便聊一下《边水往事》、《一闪一闪亮星星》的拍摄情况~
聊差不多了——主要沈星宇的饭菜吃完了！
西蓝花、菠菜、黄瓜、番茄沙拉以及鸡胸肉、红薯、玉米…
沈星宇一边嫌弃，一边吃了个精光！
陈旭东则
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