做菜的时候，思绪总是会不小心的飘来飘去，最后伤到自己。
这就是为什么她总是煮粥的原因，米只要加水煮熟就好，最多是煮糊，不会伤到手。
摄像师的手也是很重要的。
“这陶锅里装的是，用海带和柴鱼片煮出来的汤汁，有健脾胃、益阴血的功效。
你有空的时候可以熬一大锅，然后放冰箱里备用。不过如果可以还是当天熬，当天用掉最好。如果实在没有空，也可以用高汤来代替。”
说完她就往陶锅里放入一勺勺的白萝卜泥。
随后加入少许的盐和酱油调味。
“这个是葛根水，是用来勾芡的。这时要轻轻的搅拌，不让它粘锅。”
薛瑶指着一旁的茼蒿，问道：“小娴吃不吃茼蒿？”
茼蒿的味道比较特别，有些人不喜欢。
但它有安心气，养脾胃的功效，所以和萝卜泥搭配一起吃很好。
虽然妹妹昨晚表示什么都吃，但她还是抓了一根茼蒿跑了出去。
“小娴，你讨厌这个味道吗?”
凌沂馨把茼蒿放在小娴面前。
小娴努力的吞下刚才一直含在嘴里，不舍得这么快吃完的桃花酥，接着嗅了嗅姐姐拿来的绿菜。
她歪关脑袋想了一小会。
“不讨厌。”
一直小心观察着的凌沂馨，确定她是真的不讨厌，笑着说：“那就好，你瑶姐姐做了好吃的，再等一会就可以吃了。”
小娴乖乖的点头，应了一声。“嗯。”
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