此比较适合女性和一些先天上不足身体素质柔弱的男性。
李靖随身携带着不止一个投影设备，记录一份之后交给萧蔷，随后进行讲解的时候没有避着林斌，因为《太极经》还真不是什么高级玩意，军中女兵只要到了造化境本身又乐意就能学到。
《撼山经》自然也不是什么高级功法，还是一些精锐军团比较普遍的功法，包含了拳、掌两种武技，又有一套走刚猛路子的心法。这一套功法林斌已经修炼至大成，不过却是不好和李靖说的。
从李靖那里获得体积小的投影设备，林斌刚要走，王宣却是凑了过来。后面发生什么事林斌也没有多注意，不过能猜出王宣肯定是看到了刚才的一幕幕，去向李靖讨要功法了。
投影设备是一种像弹珠一般大小的物品，本身也就具有储存和投影功能两种，不过却也不是普通货色，至少林斌并没有在市面上看过体积如此之小的相同产品，想来又是军方的特殊福利之一。
本来想要装模作样的林斌一看里面的信息，刹那间脸上出现了惊疑不定的神情，里面不止是有刚才李靖刚才说的《撼山经》，还有一门叫作《百炼诀》的功法，令他有些搞不懂李靖到底是个什么意思。
“炼筋、炼骨、炼脏……几乎身体该有的神经、经络、器官都有锻炼方法？”林斌看了一下《百炼诀》，情不自禁又看向李靖，却发现李靖似笑非笑地看着自己，他只能是再次感激地朝着李靖笑着揖礼。
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