给她头部按摩的时候，曹灵说道：“刘小姐呢？”
“你说灵秀啊？她回来洗澡就休息了，看她累得要命的。”
按照今天走的步数来计算，今天至少也走了两三万步吧，而且，骑马的时候，还受到颠簸，身体的骨头怕是更加有些不适应。
“其实，我也是有些累了。”叶秋正按摩曹灵的头部，还有她脖子上的时候，曹灵睁开双眼说道。
“还有我之前在军校，有些时候训练，不知道是不是训练过度，每次经常在中午休息的时候，小腿会出现脚抽筋。”
西医说法，抽筋学名为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍，很难动弹。
抽筋常常在运动后发生，脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张的原因。
包括在任何静态的情况下所发生的抽筋，如睡觉时或静坐不动时发生之抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的一些小肌肉。此种抽筋有些是因为神经肌的自主性活动使得患者的脚产生活动。
对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。
白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。百镀一下“极品绝世(全能神医)爪书屋”最新章节第一时间免费阅读。
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