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润肠通便药膳
蜂蜜香蕉
配方：香蕉200克，蜂蜜30毫升。
制作：1.将香蕉去皮，切小块，放入碗中。
2.将蜂蜜倒入碗中即可。
食法：每日一次，即可佐餐，又可单独食用。
功效：润燥止痛，通便。适用于因紧张，压力大造成的便秘症。
宜忌：糖尿病患者不宜常吃。
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