将本站设为首页
收藏二零小说官网,记住:www.20012001.net
账号:
密码:

二零小说:看啥都有、更新最快

二零小说:www.20012001.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:二零小说 -> 带着宠兽系统闯异世 -> 第二十三章 惩罚(求订阅)

第二十三章 惩罚(求订阅)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

接趴着的话,人都有惰性心理,再想爬起来,就比较困难。

而用手撑着的话,一不留神双手发软,这样容易摔伤。

林翔很快的便一次性做完了三百个标准俯卧撑,以他的实力,一次性做完一千个俯卧撑,倒也问题不大。

但他却不想逞这个能,再说即使他做完了一千个俯卧撑,还不一样得等孟加拉几个人做完,才能回营帐整理内务。

俯卧撑能很好的锻炼一个人的耐力和意志,有记载人体1分钟的俯卧撑记录是200个,1个小时是3600个,当然这些记录当中,俯卧撑做的标不标准,就不知道了。

孟加拉他们也一口气做了300个俯卧撑,此时他们正一只脚撑地,大口大口的呼吸,身上的军装,都被汗水淋的湿漉漉的。

孟加拉他们倒也想像林翔一样,一滴汗不出,做完俯卧撑脸不红,心不跳的,但实力不允许啊!

他们只能在心里,暗骂一句:“牲口,大变态!”

接着,休息完后,他们继续顶着烈日,心里默默数着数,将这一千个俯卧撑艰难的完成。

“九九八,九九九,一千!”

孟加拉他们终于做完了一千个俯卧撑,但他们没有立刻爬起来。

而是继续用一只脚抵着地面,等呼吸均匀了,然后才慢慢的起身。

这是一个小技巧,有的人做完俯卧撑或者深蹲以后,就迫不及待的起身。

这样的话,很容易导致大脑供养不足,或者低血糖导致意识短暂模糊,甚至直接昏厥。

孟加拉他们左右走动,甩了甩手臂,将刚运动完有些酸痛的肌肉舒缓后,便拉着林翔回到了营帐。

“对不起,大家。是我连累大家,才让大家和我一起受罚!”林翔诚恳的向大家道歉。

“说什么呢!我们是兄弟!更何况女教官也说得对,是我们疏忽了,监督不到位,才导致会有今天的结果,这个罚我们认了!”孟加拉大气的说道。

看到大家真挚的表情,林翔还能说啥,只能默默的跟大家学习如何整理内务。

茶杯水缸,毛巾之类的摆放,倒是简单,稍微有些难度就是叠被子。

军中叠被子的样式俗称“豆腐块”,棱角分明,整洁美观。

林翔首先看李强示范了一遍,然后他再亲手操作了一遍,手上一顿操作猛如虎,结果却是惨不忍睹。

有些事情就是这样,看起来简单,做起来却大不简单。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《带着宠兽系统闯异世》的书友还喜欢看

吞噬古帝
作者:黑白仙鹤
简介:少年苏辰被人夺帝骨,废血轮,惨遭家族遗弃。 觉醒混沌体,开启混沌吞噬塔,以混沌杀戮重聚血轮,...
更新时间:2026-02-27 21:00:02
最新章节:第6215章 本王不愿意随意滥杀无辜
七零福宝凶又猛,冻死雪夜成团宠
作者:七月妖
简介: 爸妈救人牺牲,抚恤金和房子却被爷奶叔伯霸占吃绝户。

为斩草...
更新时间:2026-03-04 21:27:48
最新章节:第一卷 第169章 神兽召唤!奶包一语惊动山林之王!
巫师:我有修仙长生系统
作者:陆鹿一
简介: 【修仙长生系统欢迎宿主使用】【当前坐标:凌云阁】墨菲扫视了一圈这个以圆木栅栏围起来的...
更新时间:2026-03-04 20:51:04
最新章节:第44章 传奇种子
武道崛起
作者:小仙梦蝶
简介: 开局小家族之子…看柳辰如何一步步做大做强,带领修仙世界屹立星界之巅不一样的修仙体系仙...
更新时间:2026-03-04 21:29:38
最新章节:第三百九十一章 圣之森野战役(十)
狱医
作者:破空
简介: 三年前,他为女友怒而伤人,因故意伤人锒铛入狱。三年后归来,家遇变故,大哥大嫂车祸罹难...
更新时间:2026-03-04 20:40:47
最新章节:第1493章 他真是自己父亲吗?
盛总,太太让您签的是去父留子协议
作者:吟雾
简介: 闻舒婚姻里唯二的秘密,一是、盛家看不上她这个媳妇,全家骗盛徵州在婚前签了个他不知情的...
更新时间:2026-03-04 21:01:00
最新章节:第一卷 第68章 她有权踢掉苏稚瑶!