皆是些杀法招式，但应变之举极少。
若到了战场上，兵卒们反应敏锐、步法灵活，则更易生存和杀敌。
由此，刘祀便进一步优化，开始准备江北营的特殊训练。
基础步法的训练，刘祀暂以“绳格训练”和“负重踩桩”为主。
用绳子制作成30x30的网格，然后为每一块格子用数字编号，以木桩固定。
然后令兵卒们进去，前、后、左、右按照固定指令跳跃，或是交叉步突进。
等熟练之后，再搞随机网格训练。
踩桩，则每人腿上绑缚50汉斤沙袋（约现代20斤），然后在高低桩上训练平衡性。
再多的训练之法，如今没有条件，先不安排。
除这两项外，刘祀还搞了一些反应小游戏，比如抽胳膊、打手训练一类的。
这种小游戏会给些彩头。
因江北营如今拥有一屯之兵，也有了建制，营中也有伙头兵做灶。
彩头便是，当日赢了的前多少名，可以额外加一勺饭。
因可以规划自己营中的饭食了，刘祀增加了每日江鱼、肉类的份量。
因他善射，每日从江鱼、飞禽，到山中野兽，也总比别人多得一些，这便是江北营的优势。
此外，刘祀又增加了一处额外饮食。
他令人每日搜集松针，煮沸成水，每日给营中兵卒们吃两次。
松针煮水，其中富含大量维C，针对兵卒们日常吃不饱、喝粥吃咸菜的营养不良情况，多少有些改善。
从来到永安的这些日子开始，刘祀就察觉到了，兵卒们都很瘦，大都没多少肌肉。
即便有些壮硕之人，也大都是在军中有军职的，他们本身伙食更好些，自然显得更加强壮。
像那些厉害的甲士，还有军中先锋将们，每日几斤肉食，吃得是膀大腰圆。
人家在阵前杀敌，屡立战功，回到营中，继续吃肉，身体强壮，再去杀敌，形成了一种循环……
在刘祀看来，自己手底下的这些兵们，他们所缺的并非是将军们的勇武。
缺的是第一桶营养，一旦给他们充分的营养，其中大部分人都能变得强壮！
当然，这个问题就比较大了，三国时代物资稀缺，这是个绕不过的问题，还得后续慢慢解决。
如今手中人少，刘祀可以做到面面俱到。
若将来士卒更多，他也不知自己能做到何地了。
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