将本站设为首页
收藏二零小说官网,记住:www.20012001.net
账号:
密码:

二零小说:看啥都有、更新最快

二零小说:www.20012001.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:二零小说 -> 我能回到末世前一周 -> 第4章 三类食物

第4章 三类食物

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

宜一些。”

“你要多少?”

余东拿出手机稍微计算了一下。

一个成年人每日总水分摄入量大约为3.0~3.5升/天,做饭的时候可能会稍有损耗,他按照4升的量来算。

假如他要自己隔离3年不出门的话,至少要喝掉4380升水,也就是232桶。

“拿300桶,要最新日期的。”

这些水即便浪费一点,也足够喝三年了。

余东如今有三套屋子可以囤物资,分一下堆叠起来,空间压力不算大,但再多就不行了,他还要囤很多其他的东西。

讨价还价了一番后,余东以23块钱一桶的价格买下300大桶农夫山泉,合计消费6900元。

“好嘞,现在就能给您配送,咱们送到哪?”

“香缇湾小区,嗯...你等我电话吧,我还得采购点别的东西,一会一起走。”

喝的水是差不多了,余东还留了一定的余量。

但送货...

余东想起来刚进香缇湾小区的时候保安说的话。

香缇湾小区地上不让进车,都得走地下停车场,而地下停车场需要在物业登记才能进。

‘除了这些水以外,我还要送几大笔物资进去,容易引起物业的注意...得找个理由支开他们。’

稍作思考,余东拨通了物管张姐的电话。

“张姐,我们几个要搬点东西去小区,叫了几辆车运东西...嗯~对,对对,行,那你跟保安说好。”

张姐对余东这个‘大客户’很热情,到时候让保安给他开门。

这边搞定了以后,余东往市场里面走,水买好了,就该准备第一类食物了。

“人体所需基础营养分为碳水、蛋白质、脂肪、膳食纤维和维生素,五大类。”

“其中,碳水这个占人体每天摄入营养60%左右的大项...也是最容易获得最便宜的营养物质。”

余东在市场转了一圈,根据自己的食物喜好买下了800斤东北大米,100斤小米、100斤面粉、100斤挂面和100斤即食燕麦片,花了3190元。

这1200斤的组合主食,就是他这3年的碳水主要供应了,足够他每天都吃到十分饱。

至于为什么大米这么多...吃过东北大米的懂的都懂,这玩意到嘴里就得劲。

易保存,易烹饪,高热量,还好吃。

这种大笔


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《我能回到末世前一周》的书友还喜欢看

我靠风水中医术,养活六个妹妹
作者:左小七呀
简介: 八岁那年,由于我体弱多病,父母将我托付给了一道门师父,跟随学习风水与中医绝学。
更新时间:2026-10-26 21:31:50
最新章节:第 226章 困境:被阴了!
抗战:接个电话,我竟成团长了?
作者:老三潇潇
简介: 现代军工工程师林天意外穿越到苍云岭战场,成为独立团的一个小兵,刚睁眼就接到了旅长打来...
更新时间:2026-10-26 21:27:01
最新章节:第690章 战斗机来袭,李云龙、丁伟、孔捷满怀期待!
无敌江湖后,我隐退于世
作者:这第七封信
简介: 【不吃牛肉】【无敌】【想干嘛就干嘛】【不压战力】【搞笑】\n少年知意走四方,生死江湖...
更新时间:2026-10-26 21:34:24
最新章节:第218章 给出的许诺
序列公路求生:我在末日升级物资
作者:山海呼啸
简介: 【题材新颖+非无脑爽文+非无敌+序列魔药+诡异+公路求生+升级物资+心狠手辣】\n诡...
更新时间:2026-10-26 21:31:37
最新章节:第1610章 战争,还没有结束
说好体验人生,仙子你怎么成真了
作者:红烧油焖虾
简介: 创造不同角色,体验精彩人生。开局穿越到一个被架空的吉祥物皇帝身上,通过百世书体验不同...
更新时间:2026-10-26 21:34:00
最新章节:第771章 因为她们都是真心喜欢师兄的女子呀
我一杂役,怎么成掌门孩子他爹了?
作者:三月雨
简介: 叶长天在路边摊买了一本阴阳造化诀,意外穿越成为太玄宗的一名杂役弟子。
更新时间:2026-10-26 21:32:22
最新章节:第355章 献祭洛青衣,开启洛族祖地封印!